胖大海别名：大海子、安南子
性味与归经：性凉，味甘、淡，归肺、大肠经
主要功效：胖大海性凉，主要有润肺清热、利咽解毒、通便润肠的作用。适合用于因肺热咽燥、咽喉肿痛、声音嘶哑等引起的不适。
胖大海的特点及应用： * 外观为褐色、卵圆形或椭圆形的种子，泡水后可迅速膨胀变成胶状。 * 具有显著的润喉、利咽和通便作用，适用于日常咽喉保养和通肠润便。 * 需注意的是胖大海性偏凉，长时间使用需注意体质是否适合。
简单应用小贴士： * 胖大海泡水：将1-2颗胖大海用开水冲泡，适合润喉清音，缓解咽喉不适。可搭配菊花、甘草等饮用，效果更佳。 * 胖大海煎汤：与桔梗、甘草一同煮水饮用，缓解声音嘶哑。 * 胖大海茶饮：胖大海与罗汉果搭配泡茶，清肺利咽的同时还能润肠通便。
禁忌人群： * 脾胃虚寒者慎用，可能加重寒性症状。 * 长期或过量使用可能导致腹泻，注意适量。